<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>لقمة طيبة &#187; وصفات سهى قمند</title>
	<atom:link href="https://monasaboni.com/category/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d9%87%d9%89-%d9%82%d9%85%d9%86%d8%af/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://monasaboni.com</link>
	<description>الأكل عَ أصوله</description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 Jan 2019 06:56:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.6</generator>
		<item>
		<title>كيكة التيراميسيو</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%88/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%88/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 11:29:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=1487</guid>
		<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%88/">كيكة التيراميسيو</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%88/">كيكة التيراميسيو</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d9%83%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%88/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>25</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>شوربة اللوز</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 02:34:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>منى</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2/">شوربة اللوز</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2/">شوربة اللوز</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%88%d8%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>خل العنب</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a8/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a8/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 11:15:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=587</guid>
		<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a8/">خل العنب</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a8/">خل العنب</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d8%ae%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%86%d8%a8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>95</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>الفوريه نوار ( كاتو الغابة السوداء )</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 04:32:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=1465</guid>
		<description><![CDATA[<p>&#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; يفضل تحضير الكاتو في اليوم السابق و تبريده لتسهل عليك عملية التقطيع. &#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; يدهن بالزبدة قالب كاتو غير مرتفع من الوسط قطره 30 سم و عمقه 8 سم ثم يغطى بطبقة من الطحين مع نثر الفائض منه. &#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; يحمى الفرن على درجة حرارة 175 مئوية و يوضع الرف في منتصف الفرن . &#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; في [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1/">الفوريه نوار ( كاتو الغابة السوداء )</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يفضل تحضير الكاتو في اليوم السابق و تبريده لتسهل عليك عملية التقطيع.</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يدهن بالزبدة قالب كاتو غير مرتفع من الوسط قطره 30 سم و عمقه 8 سم ثم يغطى بطبقة من الطحين مع نثر الفائض منه.</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يحمى الفرن على درجة حرارة 175 مئوية و يوضع الرف في منتصف الفرن .</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; في وعاء كبير ننخل الطحين مع البيكنغ باودر و بيكربونات الصودا ثم نضيف السكر و الكاكاو و الملح و نحرك بواسطة مضرب البيض لتمتزج المكونات الجافة&nbsp; ثم نضيف البيض و الحليب و الزيت و الفانيليا و بشرة الليمون و نخفق جميع المكونات حتى تتجانس مع بعضها البعض .</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; نسكب المزيج في الصينية المجهزة و نخبزه لمدة ساعة أو أكثر ( حتى يخرج السيخ نظيفاً ) , إن خبز الكاتو&nbsp; في صواني غير مرتفعة من الوسط يحتاج فترة أطول .</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; عندما ينضج الكاتو أخرجيه من الفرن و اتركيه قليلاً حتى تهدأ حرارته ثم اقلبيه على شبك و اتركيه يبرد تماماً ثم غطيه و ضعيه في البراد لليوم التالي .</p>
<p>طريقة التزيين :</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; اخفقي الكريما مع الحليب البارد و اتركيها في البراد لحين الحاجة .</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; في اليوم التالي ضعي الكاتو على طبق التقديم , سنقوم بتقسيم الكاتو إلى ثلاث طبقات , بواسطة سكين منشار قومي بعمل شق على محيط الكاتو في الثلث الأول بعمق 2 سم كما في الصورة و كرري العملية في الثلث الثاني .</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ادخلي خيط من النايلون في الشق ثم أمسكي طرفي الخيط بكلتا يديك بشكل متعاكس و شدي الخيط حتى ينقسم الكاتو كما في الصورة , أرفعي الطبقة بحذر و ضعيها جانباً و كرري العملية مع الطبقة الثانية .</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ضعي قصاصات ورقية تحت الكاتو حتى لا يتسخ الطبق أثناء التزيين.مدي ربع كمية الكريما على أول طبقة ثم ضعي نصف كمية الكرز مع القليل من الشيرة و وزعيه بشكل متساوي ثم ضعي فوقها الطبقة الثانية و كرري العملية </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; سيبقى لديك نصف كمية الكريما , ادهني منها على سطح الكاتو و الجوانب بواسطة ملوق ( سباتيولا ) مع ترك القليل منها للتزيين .</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; جهزي كيس الحلواني و اختاري فورم على زوقك أنا استخدمت فورم رقم (854) و املئي الكريما بالكيس و اعملي أشكال على المحيط و بالمنتصف . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ابشري الشوكولا بمبشرة الجبنة و زيني أطراف الكاتو ثم زيني السطح بالكرز ثم ارفعي القصاصات الورقية .</p>
<p>ملاحظات :</p>
<p>1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; إذا لم يتوفر الكرز لتزيين سطح الكاتو يمكن أن يزين بمربى الوشنا أو مبشور الشوكولا أو الغناش <br />2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يفضل تبريد الكاتو بشكل جيد بعد تزينه حتى تبرد الكريما و تتماسك الطبقات مع بعضها . &nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1/">الفوريه نوار ( كاتو الغابة السوداء )</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%b1%d9%8a%d9%87-%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%a7%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>فطيرة  التفاح على الطريقة التركية</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d9%81%d8%b7%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%a9/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d9%81%d8%b7%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%a9/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 03:53:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=481</guid>
		<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%81%d8%b7%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%a9/">فطيرة  التفاح على الطريقة التركية</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%81%d8%b7%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%a9/">فطيرة  التفاح على الطريقة التركية</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d9%81%d8%b7%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ad-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%83%d9%8a%d8%a9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>29</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>لفائف الفليفلة مع جبنة الفيتا</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%8a%d9%81%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%8a%d9%81%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 02:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=389</guid>
		<description><![CDATA[<p>&#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; تغسل حبات الفليفلة و تجفف و تقطع طوليا و تنظف من البذور و الخيوط البيضاء&#160; ثم يحمى الفرن ( الشواية ) و توضع حبات الفليفلة على صينية فرن الجزء المقطوع للأسفل و تشوى مدة 15 دقيقة تقريبا . &#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;تقشر حبات الفليفلة ما أمكن ذالك ثم تقطع إلى شرائط بعرض 2.5 سم و تترك [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%8a%d9%81%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7/">لفائف الفليفلة مع جبنة الفيتا</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; تغسل حبات الفليفلة و تجفف و تقطع طوليا و تنظف من البذور و الخيوط البيضاء&nbsp; ثم يحمى الفرن ( الشواية ) و توضع حبات الفليفلة على صينية فرن الجزء المقطوع للأسفل و تشوى مدة 15 دقيقة تقريبا . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;تقشر حبات الفليفلة ما أمكن ذالك ثم تقطع إلى شرائط بعرض 2.5 سم و تترك جانبا . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;تخلط مكونات الحشوة مع بعضها البعض ثم توزع بالتساوي على أطراف الفليفلة و تلف . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ترتب اللفافات في طبق التقديم و تزين بالبقدونس و حبات العطون .&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%8a%d9%81%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7/">لفائف الفليفلة مع جبنة الفيتا</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d9%84%d9%81%d8%a7%d8%a6%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%8a%d9%81%d9%84%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%ac%d8%a8%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>شوربة  الفريكة مع اللحم و الخضار</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 02:29:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[<p>&#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; يوضع الزيت في قدر مع البصل و الجزر و يرفع على النار و تقلب الخضار&#160; إلى أن تذبل دون أن يتغير لون البصل&#160; ثم تضاف الفاصولياء و البازلاء و يقلب الجميع و عندما تذبل الخضار نضيف البطاطا و نقلب . &#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; عندما تبدأ الخضار بالاستواء أضيفي الماء و مكعبي المرق و عود القرفة و [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1/">شوربة  الفريكة مع اللحم و الخضار</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يوضع الزيت في قدر مع البصل و الجزر و يرفع على النار و تقلب الخضار&nbsp; إلى أن تذبل دون أن يتغير لون البصل&nbsp; ثم تضاف الفاصولياء و البازلاء و يقلب الجميع و عندما تذبل الخضار نضيف البطاطا و نقلب .</p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; عندما تبدأ الخضار بالاستواء أضيفي الماء و مكعبي المرق و عود القرفة و ورق الغار و البندورة المبشورة و رب البندورة . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;اغسلي الفريكة جيدا و أضيفيها إلى المزيج مع التحريك بين الحين و الأخر و تترك حتى تبدأ بالنضوج . <br />&nbsp;في هذه الأثناء تبلي اللحمة بالملح و البهار و القرفة و جوزة الطيب و اعمليها كرات ثم أضيفيها إلى الشوربة بشرط أن يكون المرق في درجة الغليان و لا تحركي حتى تستوي الكرات . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;اتركي المزيج على النار حتى يتسبك و تتفتح حبات الفريكة تماما عندها أطفئي النار و أزيلي عود القرفة و ورق الغار و اسكبيها في صحون و زينيها بالقليل من البقدونس المفروم.&nbsp;&nbsp; &nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1/">شوربة  الفريكة مع اللحم و الخضار</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%a9-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%a7%d8%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>كرات الدجاج مع الطماطم و الزعفران</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d9%83%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d9%83%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 02:29:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=1051</guid>
		<description><![CDATA[<p>&#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; يوضع الدجاج المفروم مع الدهنة في وعاء كبير و يدعك جيدا ثم يضاف الشبت و البقدونس و الكزبرة و الرز و الحمص و يتبل المزيج بالبهار و الملح و القرفة و جوزة الطيب و تمزج المواد جيدا ثم ترطب اليدان بالماء و يشكل الدجاج على شكل كرات بحجم الجوزة . &#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; &#160;يسخن الزيت في [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%83%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86/">كرات الدجاج مع الطماطم و الزعفران</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يوضع الدجاج المفروم مع الدهنة في وعاء كبير و يدعك جيدا ثم يضاف الشبت و البقدونس و الكزبرة و الرز و الحمص و يتبل المزيج بالبهار و الملح و القرفة و جوزة الطيب و تمزج المواد جيدا ثم ترطب اليدان بالماء و يشكل الدجاج على شكل كرات بحجم الجوزة . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;يسخن الزيت في قدر و يقلى البصل حتى يكتسب اللون الذهبي ثم يضاف الليمون المجفف و أوراق الزعفران و الكركم و الفلفل و البندورة المبشورة و&nbsp; معجون الطماطم و مكعبي المرق و يحرك المزيج لمدة 5 دقائق . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يضاف الماء( قد يحتاج إلى أكثر من أربع أكواب ) و يترك المزيج حتى يغلي و عند الغليان تضاف كرات الدجاج على دفعتين أو حسب حجم القدر . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; بعد أن تنضج الكرات يترك المزيج على نار خفيفة حتى يتسبك و يصبح قوامه أكثف قليلاً ثم يقدم بجانب الرز المفلفل و بالصحة و العافية </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%83%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86/">كرات الدجاج مع الطماطم و الزعفران</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d9%83%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%85%d8%a7%d8%b7%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d9%81%d8%b1%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>بيض بالمايونيز</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%b2/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 02:00:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=1177</guid>
		<description><![CDATA[<p>&#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; تقسم حبات البيض بالطول و يفرغ الصفار بلطف في وعاء . &#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; يخلط الصفار مع بقية المكونات ثم يعاد حشي حبات البيض بلطف و ترتب في طبق التقديم و تزين بالبقدونس و حبات العطون .&#160;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%b2/">بيض بالمايونيز</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; تقسم حبات البيض بالطول و يفرغ الصفار بلطف في وعاء . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يخلط الصفار مع بقية المكونات ثم يعاد حشي حبات البيض بلطف و ترتب في طبق التقديم و تزين بالبقدونس و حبات العطون .&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%b2/">بيض بالمايونيز</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%8a%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>سلطة الخيار مع صغار الذرة</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b9-%d8%b5%d8%ba%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%b1%d8%a9/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b9-%d8%b5%d8%ba%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%b1%d8%a9/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 03:57:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=237</guid>
		<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b9-%d8%b5%d8%ba%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%b1%d8%a9/">سلطة الخيار مع صغار الذرة</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b9-%d8%b5%d8%ba%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%b1%d8%a9/">سلطة الخيار مع صغار الذرة</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d8%b3%d9%84%d8%b7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d9%85%d8%b9-%d8%b5%d8%ba%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%b1%d8%a9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>كاتو فيكتوريا الإسفنجي</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d9%81%d9%8a%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%ac%d9%8a/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d9%81%d9%8a%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%ac%d9%8a/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 14:42:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=1453</guid>
		<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d9%81%d9%8a%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%ac%d9%8a/">كاتو فيكتوريا الإسفنجي</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d9%81%d9%8a%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%ac%d9%8a/">كاتو فيكتوريا الإسفنجي</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d9%83%d8%a7%d8%aa%d9%88-%d9%81%d9%8a%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%ac%d9%8a/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>17</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>يلانجي الملفوف</title>
		<link>https://monasaboni.com/%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81/</link>
		<comments>https://monasaboni.com/%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2009 03:21:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>سها قمند</dc:creator>
				<category><![CDATA[وصفات سهى قمند]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://monasaboni.com/?p=1137</guid>
		<description><![CDATA[<p>&#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; يسلق الملفوف بالماء المغلي حتى يطرى و يسهل لفه. &#183;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160;&#160; يغسل الرز جيداً و يخلط مع باقي مقادير الحشوة ( البندورة , دبس الفليفلة , النعناع , البهار , القرفة , الفلبفلة الرش , و الصنوبر بدون تحميص , و البقدونس ,) يضاف كمية من زيت الزيتون و دبس الرمان و الملح , أصبحت [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81/">يلانجي الملفوف</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يسلق الملفوف بالماء المغلي حتى يطرى و يسهل لفه. </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يغسل الرز جيداً و يخلط مع باقي مقادير الحشوة ( البندورة , دبس الفليفلة , النعناع , البهار , القرفة , الفلبفلة الرش , و الصنوبر بدون تحميص , و البقدونس ,) يضاف كمية من زيت الزيتون و دبس الرمان و الملح , أصبحت الحشوة جاهزة. </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يزال الجزء القاسي من ورقة الملفوف و يحتفظ به, ثم تقسم ورقة الملفوف إلى أربع أجزاء إذا كانت كبيرة أو تترك جزأين كما هي . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; توضع كمية من الحشو و يلف تماما مثل محشي الملفوف . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; توضع الأجزاء القاسية من الملفوف التي احتفظنا بها في قعر الطنجرة و يصف اليلانجي فوقها ثم نضع كمية من الماء مع القليل من دبس الرمان و زيت الزيتون و الملح و القليل من حمض الحصرم مع الانتباه بأن مذاق اليلانجي لا يجب أن يكون حامض مثل محشي الملفوف بل مائل إلى الحلاوة قليلاً . </p>
<p>&middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; يوضع فوق اليلانجي صحن مقاوم للحرارة و ثقل و يرفع على النار حتى يغلي , تذوقي المرق لتركيزه ثم خفضي الحرارة و اتركيه حتى يستوي طبعاً تفقديه بين الفترة و الأخرى لمعرفة نضجه ( استغرق اليلانجي معنا خمس ساعات و نصف ) .&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com/%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81/">يلانجي الملفوف</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://monasaboni.com">لقمة طيبة</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://monasaboni.com/%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%ac%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
